亲爱的朋友们，我是甘肃省妇联心理顾问，国家注册二级心理咨询师周志玲，甘肃省妇女儿童心理咨询协会会长。

新年伊始，我们在省会兰州向大家致以新年祝福！过去的一年，对我们每个人来说，都是历史上最不平凡的一年。甘肃省妇联陇姐心语栏目和大家相伴也已经一年了。

每一天，我们都在成长。每一年，我们都在超越。超越才是进步的本质！谁不超越，必将被历史淘汰。对于国家是这样，对于个人更是这样。而我们，最需要超越的是自己。

生活，总是一半风雨，一半阳光。乐观的人，总是会想到幸福的事，让自己的人生，充满希望；悲观的人，总是想着不如意的事，沉浸其中，哀怨彷徨。活着，其实就是一种态度，而这种态度，直接决定着你生活的质量。没有谁的一生一帆风顺，人的这一生总会经历各种苦难、各种不公和失望，总有一天都会过去，那些走过的路吃过的苦终究会丰盈你的人生，成就一个更好的你。因为，每一份挫折的背后，都有一份礼物。

正如稻盛和夫所说：“人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼，使我们的内心在谢幕之时比开幕之初更为高尚。”

真正塑造一个人人格的并非天资和学历，而是所经历的挫折和苦难。人生的闪光点，无一不是在困境中锤炼而成。苦难是人生最大的财富。正如阳明先生所倡导的：越是磨难处，越是修心时。心光明，则一切光明。

每个人来到社会都带着美好的愿望，这个愿望怎么能够实现呢？有两条路线，有人选择“利他”，有人选择“自私”。自私的人愿望实现不了，就会很烦恼；利他的人愿望得以实现，很快乐。最低层次的就是为了自己，为了个人的那种自我中心的私心。心态改变，人生观就会改变，命运也同时会发生改变，而且看待事物的眼光也会改变。所谓利他之心，就是能将别人的欢乐视为自己的欢乐的心灵。看到别人成功。倘若你不明白生活的意义，终其一生可能都感受不到生活的乐趣。抑制利己心，利他心就会显现。将别人的欢乐视为自己的欢乐，将别人的痛苦视为自己的痛苦的关爱之心，这就是利他。

利他，就是让他人受益，小而言之是习惯，大而言之是能力，再大而言之是智慧。当您能够利他的时候，您就能够出现人脉、机遇，能够自我成长，就能够自利。越成长越能帮助别人，越帮助别人越能成长。在利他和利己中反复地循环，这就是一个人的良性成长模式。

利他不仅仅是美德，利他更是有智慧、有理性的行为，它能够帮助一个人包括孩子未来展开人生之路，那这种行为一定要教，人不学，不知道。在家庭教育中，也是同样的道理。有的家长不知道教什么能利益孩子，首先自己要成为利他的人，甚至以为教利他会耽误孩子学习。利他会耽误学习吗？当孩子学而时习之不亦说乎的时候，学习有了动力，他会乐学。如果孩子不懂得为他人着想，就找不到读书的意义。

利他不仅可以养正，还可以让孩子保持心理健康，防止心理疾病。当孩子内心充满愉悦时，他的内心会变得越来越阳光，就会远离那些心理疾病，比如：怯懦、自卑、傲慢、冷漠、自闭、多疑等。其实这些现象在孩子小的时候多少会有一点，属于正常的，一教利他就没了。阳光一出来乌云就走了，树一长起来草就没了。反之，为什么很多孩子到了初高中心理疾病那么多？因为从小没有教，耽误了。

自私是什么？是一个人感知他人能力的逐渐损伤乃至于丧失。当一个人感知他人，包括将来感知他的同胞、他的国家，感知这个世界的能力逐渐损伤，乃至于完全丧失的时候，一个犯罪分子出现了。犯罪分子在抢劫时，能想到被抢劫者的痛苦和恐惧吗？不能。因为他那个能力已经没有了。

一个人很自私时，他不能顾及到他人的感受，这就是很多成年人婚姻走向失败的导火索。中年人的婚姻跟他的童年的教育有关，自私的人很难有美满的婚姻。设想一下，您敢娶一个自私的女人吗？您敢嫁给一个自私的男人吗？如果我们从小教孩子自私，等于把他送进了一个破碎的婚姻家庭，可是我们当父母好多不知道。

越自私的时候，对他人感知的能力越弱，走进社会后人际能力很差，烦恼也多。他不知道怎么和人往来。他只想着自己，别人需要什么他想不到，那个超出了他能想到的范围，他的心感知不到，这种能力被损失掉了，自己却不知道输在哪里。人一旦建立了自私的思维模式，后来很难纠正，他会认为自己是正确的。你要满足我，不满足就离婚，不满足就辞职。自私的人看不到自己对不起别人的地方，只能想到自己舒服不舒服。为什么大家都不尊重我？事实是他经常不尊重别人；为什么别人不帮助我？事实是他很自私，从来不帮助别人；为什么我总是被人算计，事实是他太喜欢算计别人啦。所以，朋友们，利他是走向幸福的根本！

如果一个人有了利他的好习惯，他走向社会以后，首先人脉会很多，人脉多，机遇就会多，机遇多了以后他在每一个机遇中去锻炼自己，在帮助别人当中成长自己；成长带来了能力提升，没有机遇就没有成长，能力是慢慢锻炼出来的；有能力为别人服务，就会产生自我价值，就是一个对社会有用的人。

我们发现：能做大事的人都有这种能力，谦守、忍让、不争、浑厚。“步步占先者，必有人以挤之；事事争胜者，必有人以挫之。”

朋友们，心是一切的根源。凡事都是来成就自己的，人生要获得一个光明的出路，就必须拥有利他之心。凡事从积极角度出发，精神饱满，应对各种挑战。受妒忌、忌恨、憎恶等负面情绪支配的人，他的精神状态就是一个负数，那么最终他的人生也是一个负数。相反，一个正直向上、抱有积极思维方式的人，就容易取得成功，度过美好的人生。

来源：甘肃妇女

原标题：《陇姐心语

每份挫折背后定有一份礼物新年里用利他之心成就美好未来！》

　　　　

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