梦哪有那么美好？

也许，常做梦的你，按捺不住想要反驳了吧。

因为有足够多的梦，非但没有一丁点让你满足的迹象，而且充满了痛苦的内容。

弗洛伊德把这种称作“梦的伪装”。“那些痛苦、恐惧的梦，都有可能被解析为欲望的满足。”

这些梦大约经历了一个变身的过程：放进一些随意的想法，加入一点久往的回忆，似是而非，真真假假，还有亲情、爱情、友情、交情，所有的情通通往里倒，再撒上几把你喜欢听的歌曲、私人的物品……

炖煮。咕噜咕噜。好了，梦出来了。

这里有心理咨询师记录的一些代表现代人焦虑心境、孤独情感的典型梦境，它们面貌各不相同，时而氤氲美好，转瞬冷静异常；时而阴森恐怖，又透露着某种希望，超现实主义让人深陷其中不能自拔。

看起来不太美好的梦境，是怎样揭开做梦者的隐秘，回应他们的困惑的？来听听浙江省精神卫生中心医疗办公室副主任陈正昕的解读。

与许知远的一次

懊恼的恋爱约会

述梦者：花生，34岁

我几乎从来没有记住过梦的细节。但今年冬天，我记住了一个梦，细节非常清晰，清晰到，我确定看到对方的脸，是许知远（知名作家）。

我们在西湖边的靠背椅子上坐着，谈恋爱。我给他讲了很多笑话，像在演自己的脱口秀专场。

可是，当我想看看他的反馈的时候，他表现出嫌弃地说：“不如我们下次来一场不说话的约会？”

我在巨大的懊恼中醒过来。

清醒以后，我也觉得不可思议，许知远是我现实中的偶像，并不是希望谈恋爱的对象，梦中唯有一点倒是挺符合现实中的我，我的确是个特别喜欢给人讲笑话的人。

我试着自己解梦，去找一些这场梦和现实的直观联系——

我习惯在睡觉前听广播，大约定时一个钟头结束。做梦那天是今年疫情期间在家里办公的一天，我感到很累打起了瞌睡，就睡了20分钟左右。所以广播的内容就贯穿了整个睡眠。

那期许知远主持的《单读》播客里，他对自己总是一个人自言自语感到厌倦，“像一个talkingmachine（说话机器）一样喋喋不休”，他跟听众说“不如下次我们来一期不说话的节目？”

于是这些声音全部长了腿，一路小跑到我的梦境里来了。

解梦：花生的梦来得非常快，但她的每个睡眠阶段并没有被跳过。有的时候，人在特别疲劳的状态，会诱导梦境的快速出现，所有的睡眠周期会集体缩短时间进行。

弗洛伊德在《梦的解析》里讨论过梦的刺激和来源，“干扰睡眠的原因就是做梦的原因，它们是多种多样的，既可以来自躯体，也可以来自心理。”

比如，花生耳朵边的广播，就是睡眠过程中接受的客观感觉刺激。

科学家观察到的事实证明：在睡眠中作用于感官的刺激，并不是以它本来的形式出现，而是被另一种与之相关的想象取代。

花生想象成了一场“恋爱”，正是她潜意识中对亲密关系的向往，不一定就是指单纯的恋爱，亲密关系还包括亲情、爱情、友情等等。花生，也许是一个人隔离久了。

到处是死人

我想逃却走不动

述梦者：徐女士，65岁

我好像身处家附近的公园里，听到有人说地震了，就跟着大家一起跑。跑着跑着，我就发现周围没有人了，街上到处是死去的人，躺了一地，还流了一地的血。我害怕得要死，想赶紧逃走，但就是迈不动脚步。我越来越害怕，终于惊醒了。醒来后，就很长时间没有办法入睡了。

那是疫情期间做的一个梦，我不能出门，每天窝在家里看新闻，非常焦虑，担心自己和家人染病。我的身体不好，医院配药，那两医院，怕被感染，只能去药店买药。

解梦：梦境中出现死人，是一种比较经典的噩梦。大多数情况下，这种梦境出于我们对于死亡的恐惧，对于个人健康状况的担心。

最近一个月，陈正昕开的睡眠门诊看了四五位失眠多梦的患者，他们讲述的疫情期间的梦有很多相似的情节——都梦到了许多尸体，只是发生的地点不同，有的在墓地，有的在战场，医院，有的在事故或灾害现场……

这些梦境的主人都有相似的特征：中老年居多，平时性格敏感、谨小慎微，非常

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