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心理学带着感恩之心前行,抑郁的心也会被疗

发布时间:2025/2/8 11:56:14   
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文/阿秋此刻的东莞(如上图)是:年11月26日,下午2点50分,晴空万里,阳光正烈的时候,街上的人们都还在穿着短袖。虽然,现在的太阳没有夏日那么的炙热了,可是长时间暴露在阳光之下,也还是挺酷热难耐的。是的,你没听错!这就是现在的东莞,一个一年几乎都是夏天的地方。或许,你那里早已白雪飘飘和寒冷肆意了,而东莞却还如夏日一般,太阳当空、短袖走起、温度最高30度。“海纳百川,有容乃大!”在这个包罗万象的城市中,这就是东莞的代名词!它把东莞的意义,诠释得淋漓尽致。是的,在这个新一线城市中,在这个制造业最多最发达的城市中,涌入了几百万的新莞人在这里奋斗和追梦,这一群群可爱的人就是我们这群庞大的打工人!在我的不远处,就一群可爱的打工人,顶着酷热在工地上忙忙碌碌地赶着房子的建设。他们来自全国各地,为了养家糊口,做着最辛苦、最劳累的事情,这份苦、这份累,真不是一般人能受得起的!可是他们却不怕,这是为什么?还不是为了多挣点钱吗?为了生活更好一点吗?他们是家里的顶梁柱,是家里的靠山,他们的背后有一双双渴望的眼睛,在盼着他们给家里打生费……但我想说的是,可爱的城市建设者们,你们辛苦了!你们就是这个城市最伟大的人!你们一定要注意身体和人身安全啊!因为你们也是在做着一份比较危险的事情。今天是11月26日,恰好又是感恩节。在这里,我真心祝愿这些城市的建设们,你们辛苦了!我们对你们的爱和尊敬,都将化作在一份份感恩之中。谢谢你们!可以说一个城市的美丽繁华,都是这群城市建设者的功劳,如果没有你们的付出,那么一个城市就不可能崛起和繁华起来。最后再来说说感恩之心吧!你有没有发现一个拥有感恩之心的人,换言之就是他的感恩之心很强烈且是一种常态时,他的运气就会越来越好,心态也会越来越棒!心理学告诉我们:一个人的运气核心,其实在于一个人的感恩之心的。假设一个人没有感恩之心,那么自然人群和一切美好的事物、东西都会离他远去,这是为什么?你知道吗?因为他没有感恩之心,别人觉得和他在一起找不到精神上的平衡,也就更不愿意去帮助他了,帮了也是白帮,因为不值得为他付出。试问这样的人,能顺利吗?恐怕他只会被人群给冷落起来。反之,一个拥有感恩之心的人,他会得到越来越多的人相助,他也会得到很多精神上的支持和回馈!因为别人愿意为他付出,值得,且为这样的人付出,心里痛快和快乐!所以,常怀感恩之心的人,他们的精神世界会很肥沃!从今天开始,请带着感恩的心前行,你的运气和心情都会越来越好!因为,一个人运气的核心,在于感恩心!拥有感恩之心,你将会得到更多人的回报和感恩;同时拥有感恩的心,也会令我们处处为之感动。因为你的心是善良的,是柔软的。祝大家感恩节快乐!祝愿每个人都能被温柔相待!未来,我将继续和你一起前行!我也时常鼓励抑郁症患者去培养自己的感恩之心,去试着感恩一切,去试着不断以一颗感恩的心,来疗愈自己的内心。当我们以一颗感恩的心去看待周围一切的时候,我们就会放下诸多的不满和埋怨,以及释怀一些令人痛苦的事以及伤害自己的人,因为这一些些,都是自己的经历与财富,它们并不都是坏事!不是吗?亲爱的!-end-作者简介阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《家属指引》和《走出心魔》前者是指导家属如何去帮助焦虑抑郁症患者渡过难关的指引书籍!后者则是帮助焦虑抑郁症患者疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍,它们都能陪你一起强大起来。

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