广州心理医生

深圳心理咨询

付出就是得到

上馨涂敏

在写这篇感受时，脑海中浮现了13岁时看得我泪流满面的一部电影，我给它取了一个名字叫《说不出的爱》，讲在村子里一个哑巴爱上了漂亮的姑娘，在姑娘外出打工期间，他通过偷偷帮姑娘家挑水砍柴来表达他的爱意。做这一切，姑娘全然不知。也没有任何人知道，其实他是知道他的付出基本上没啥结果的。其实他也害怕她知道，因为他只是个哑巴。结局如何，不记得了。大概是这个模板故事深植我心，不仅渗透到我的情感模式，也渗透到我的工作模式。付出的努力与现实的回报没有直接联系，碰到公司转型做业绩考量时，整个人就一片焦虑与困惑。

正是在这样的焦灼中参加了文华老师的团体辅导沙龙。

沙龙的其中一个环节是寻找贵人，大家伸出大拇指寻找自己的贵人，最后和我对上的一个女孩，和我初中三年级的模样很像，假小子，无忧无虑型。我还在想，这个假小子怎么是我贵人呢？可不匹配啊！我觉得中间和我对拇指最久的忧伤型女孩似乎更有感觉些。

第二个环节是述说自己的愿望，里圈的人闭上眼睛说自己的愿望，外圈的人随意走动，听到自己能帮得上忙的愿望就蹲下来，倾听。我闭上眼睛，好久，脑袋一片空白，不知道自己的愿望是什么？偷偷地睁开眼睛，看见我的贵人正站在我面前，等着我说话。突然有些好笑又感动，再闭上眼睛，想起了一直想去尼泊尔的愿望，但发现好难说出口啊！虽然学习心理学很久了，却发现自己的求助能力依然很弱。再一次偷偷睁开眼睛，我的贵人仍然在这里。

我于是止不住笑了起来，闭上眼睛说：“我想去尼泊尔。”

贵人问：“什么时候？”

我说：“12月29日。”

贵人用手捧住我的头，说：“我现在传递我的能量给你，请你在脑海重复12月29日我已经到了尼泊尔”。

我觉得好笑又感动，突然觉得我很喜欢我的这个贵人，虽然我并不怎么相信能量传输，但是当我睁开眼睛时，一阵喜悦与轻松。来自一个陌生的贵人，传递给你的爱与祝福。让我觉得奇妙而又温暖。

接下来，该轮到我倾听别人的愿望了，我随意地走着，听到刚才与我大拇指对接良久的女孩正自言自语说：“我希望能有一个人听我说话，有一个人懂我。”

我于是蹲在她身边听她说，心想这女孩说的话怎么和我心里想的一样呢？我握着她的手，安静地听她述说着，她的手冰冰凉凉的，我的手要略微暖她一点点。然后我看着她开始流泪了，她闭着眼睛，并不知道我是谁，继续一边说一边流泪，我觉得我的眼睛也开始湿润了……

原来不知不觉，我的共情能力已经在这一年多的时间里提升了很多。我已经能很敏锐地链接到她的感受。

再后来的一个环节叫戴高乐，很多参加沙龙的同学都互相不是很熟悉，但是在很短的时间内你可以去给他/她戴一顶高帽，去欣赏赞美他/她。我觉得我是一个铁石心肠的人，主要是不擅长哭泣，更不擅长在公众场合哭泣。在这一个环节，我却哭得几乎没法说出话来，文华老师平时和我关系不错，所以当走完这个环节，我认为这场沙龙是她专程送给我的。

我曾经做过一段时间准心理咨询师的学员维护工作，这个工作很像哑巴偷偷给心爱的姑娘砍柴挑水，除了以讲师的身份给他们上一堂EAP的课，更多时候，是以客服的身份在电话中出现。有一些素未谋面。这种付出没有直接的业绩指标可以衡量。我并不知道现在很多人已经成为上馨成长之路的学员，他们突然一个接着一个地冒出来给我戴高帽。

她说：涂老师，你是唯一一个在给我们讲完课后留名片给我们的老师，我听完你的EAP课后，看到你在黑板上写下心理咨询师成长之路交流会的信息，我就莫名其妙地过来了，然后成为了上馨的学员。

他说：涂老师，我觉得你是一个很真实的老师，你是我看到的讲心理学最有激情的心理老师。

他说：涂老师，你可能并不知道我是谁？我曾经给你打过一个电话，你当时很耐心地给我讲解，给我的感觉很好，然后我就成为了这里的学员。

她什么也没说，上来抱着我就是一顿痛哭。

哭完说：很感恩今天遇到你，很害怕哭泣，因为一哭泣，就会像今天一样不可收拾。

她说：……

他说：……

开悟的大师总是说：付出就是收获，付出的过程本身已经是收获的过程。

每当我要质疑时，爱就会以又惊又喜的方式，回流过来。

说：你的付出，就是收获，所有你付出的爱，都是给你自己的。

我的贵人变成了我的好朋友，每一次和她在一起，都觉得特别的开心，

是的，贵人来其实是要告诉你：你的快乐是你能送给世界最好的礼物。

当时隔多日我开始写这个沙龙带给我的感受时，恰好又逢同样的课题再次出现。

生命又将要给我怎样的提示来帮助我做选择呢？

谨以此文送给在幕后默默付出的上馨同仁（小连、志远、雅莉、小敏、张红、佘老师、徐军老师、庄严），辛苦了！所有的爱，都是送给自己的！