每个人或多或少偶尔会有对自己感到沮丧、失望的时候，觉得自己“毫无价值”、“一无是处”、“是个废物”，尤其是在严重失望或特别激烈的人际冲突或挫败之后。这些是会令人不愉快的，但这也是十分正常的。

如果你的孩子始终认为自己缺乏价值，怀疑自己的能力，并且固守“别人比你强”的想法，那么他/她可能是感到自卑。但是，这意味着什么？为什么会出现这样的问题呢？

自卑感综合治疗可以在自我觉察和疗愈中完成，部分方法是通过探索负面信念的根源并找出重写这些信念的方法。

南京青少年心理咨询

南京心理咨询中心

南京家庭教育

孩子自卑没自信