“自己才是人生的第一负责人。”在云南省昆明市第三中学的报告厅，当学生们提及中考来临前内心的焦虑和迷茫时，昆明市青少年服务心理顾问、昆明市未成年人心理健康辅导中心专家惠安达这样讲道。中、高考前期，团中央维护青少年权益部结合“学党史、悟思想、办实事、开新局”的党史学习教育要求，扎实开展“我为群众办实事”主题实践活动，组织依托青少年服务平台发挥专业优势，在全国范围内推出“轻松备考·与你同行”中、高考减压活动以及“青春自护·暑期安全”“守护明天·良法护伴”“守护健康益动起来”青少年健康守护行动等活动，切实将党史学习教育成果不断转化为服务青年的生动实践。据不完全统计，截至6月底，全国累计接收中高考相关咨询5.5万件，跟踪服务个案余例。各地开展线下减压活动和心理辅导1万余场，覆盖万人次；开展线上减压直播等活动场，覆盖万人次，在各级媒体平台上发布宣传报道余篇。线上线下齐发力，心理减压活动遍地开花临近考试，各地青少年服务台利用热线、网络和线下渠道，举办了形式多样的心理减压活动，为考生加油打气。线上，辽宁辽阳携医院、辽阳市馨晴心理专家团队，开设了中考减压专线，为考生免费提供专业心理咨询辅导服务；云南昆明邀请服务台长期联系的专家志愿者，通过线上直播的方式向学生家长讲授如何释放考前压力；山西联合山西广播电视台交通广播推出“阳光应考轻松上阵”中、高考心理辅导系列专题节目，反响热烈。除此之外，各地还充分利用

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