郑州大学情绪强壮教学核心于4月10日上昼在南操场教养拓展基地举行情绪接洽预定员户外教养拓展运动，情绪强壮教学核心副主任刘慧瀛教员率领情绪核心20余名情绪接洽预定员参与这回运动。

本次拓展运动约请了郑州大学张文杰教员为运动主训师，黉舍情绪强壮教学核心筹划并全程帮忙开展拓展熬炼运动。运动旨在扶助众人战胜情绪妨碍，建造自决心，巩固自我节制才力，并在运动中意会队友的体贴，凝固团队精力。

首先，教养拓展师张文杰教员向众人引见本次拓展运动中高空断桥项宗旨准则，请求参与运动的每一位成员都攻破情绪爱护层，挑战自我，开垦本身的潜能，并充足享福征服自我所带来的成绩感。为了让同砚们在肯定水平上战胜耽忧和怯懦的情绪，张教员解说了罕用的绳索打结方法、设施的承重极限以及拓展师团队需提早终了的谋划做事，使众人提早做善意理设立，缓和了众人的严重情绪。

随后，在阅览了助教团队的渐渐表示以后，众人一一爬上高架停止跨过高空断桥熬炼。从助教们对平安带、平安帽、绳结等的检验，整个成员的加油勉励，到限度鼓足勇气停止攀登、踏上高台，并在拓展师团队的技艺指点下，战胜情绪妨碍松开扶手、停止跨过并平安落地，每一个枢纽都让同砚们介意中留住了粗浅的感触。

运动完结后，众人纷纭交换本身攀登高台、跨过断桥的心路过程。有的示意在跨过断桥时固然有畏缩的主意，然而在队友的勉励和拓展师的率领下，照样抉择战胜情绪妨碍，迈出艰辛的一步；有的说征服本身是由于乐意去试验，纵然失利也不会有可惜。

末了，刘慧瀛教员发布了她昔日的感触并对众人提议提倡：“断桥一小步，人生一大步。在团队中，要彼此勉励、协同战胜艰苦；在生存进修中，要敢于试验、引发潜能，终了自我攻破、自我当先。”

此次教养拓展运动不但琢磨了同砚们的胆子，教会了众人怎么战胜实质的畏惧、创办坚强的决心，表示限度的潜力，也让众人在彼此勉励、扶助中胜利终了了跨过，凝固了团队精力。

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