“主体性是我们固有的存在，是我们要成为自己的存在的义务，而且不仅仅是消极地成为这种存在。”

——让·保罗·萨特《什么是主体性》

情绪是人类生存技能的最大公约数。喜悦，悲伤，沮丧，愤怒帮助我们权衡事件于我们的重要性，从而作出选择。但是，这并不意味着我们只能被动地接受情绪带给我们的影响，我们才是情绪的主人。