东莞正规心理咨询师，东莞在线心理咨询，受害者的心态是什么？受害者心态的人倾向于把自己看作是别人的负面行为的受害者，其中一个典型的特点是，即使有证据表明某人不是受害者，Tah仍然会认为自己是受害者。作为一个中后日的个性特征，受害者心态的人群往往经历了一些非常不愉快的过去，例如在某件事中中成为别人的受害者或是自己错误而遭遇的不公平待遇（背锅）。这些不幸的生活经历会引发人们的自我保护机制，容易发展成受害者的心态（一瞬间被蛇咬了十年恐惧井绳）。

1、受害者的心态表现受害者的心态可能现在在各种不同的行为或思维和对话方式中表现出来：把别人视为不幸的原因，否认对自己的生活或情况承担个人责任。在其他人出席时表现出更高的注意力水平（高度警惕）。总是注意别人的负面意图。相信别人比自己更幸运。免于对自己的怜或他人同情。悲观、自怜和压迫的愤怒态度。认为世界不是黑白，对他人看法更为双极。没有冒险精神，风险计算时总是过度考虑负面影响的严重性。熟练性无助：在面对问题时低估自己处理能力，总是感觉不能为力，表现非常被动。受害者心态的人可能会提出令人信服和复杂的解释来支持这些想法，然后他们用这些解释向自己和其他人解释他们的情况。对于那些有受害者的心态的人来说，陷入负面情绪似乎比试图拯救自己更容易，他们甚至可能会把这种心态强加到别人身上。2、受害者的心态特点受害者的心态往往有四个特点：a、愿望认同：受害者心态群体总是渴望别人承认自己是受害者的身份，渴望他们认为的“暴力犯”的宽恕，在冲突中更倾向于接受道歉而不是主动道歉，喜欢和平解决问题（其他人道歉）。b、道德精英主义受害者的精神群体更倾向于强调自我道德优越性，强烈的自我道德感，不愿意承认自己的非道德行为。同时，他们很好地隐藏自己侵略性，把自己看作是简单的、弱势的和受迫害的一面。因此，他们可以轻松地借口进行道德绑架或美化自己的不道德行为。c、缺乏同情心受害者的心理群体往往过于专注于自己的痛苦经历，从而更反对倾听和理解别人的痛苦经历。而且，由于受害者的心态群体往往会增加自己的不幸经历的影响，使他们难以同情别人的不幸经历（觉得别人的不幸与自己无比）。d.反刍

受害者心态群体经常想起自己的不幸经历，并将注意力集中在自己所经历的痛苦本身和其前后果上，而不是缺乏思考解决方案的方式，从而容易引起过度复仇的想法和行为。3、受害者的心态原因大多数受害者的心态是从童年开始的，而不幸往往会持续一段时间，从而使受害者的心态群体对改变现状产生更强烈的不能力。培养受害者的心态的原因与家庭因素不可分割，例如父母离婚，养育人员总是责怪孩子；或者多子家庭中的父母偏好，导致一个不受关心的方产生受害者的心态。同时，学校的骚扰、校园暴力等也是培养受害者的心态温暖床。青春期进入后，由于这个年龄段的青少年性格尚未完善，导致青春期的情感体验也可能引发受害者的心态形成。