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心理学家庭婚姻的相处之道心理咨询师阿秋

发布时间:2023/11/30 11:24:42   
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心理学:家庭中,夫妻之间、父母与子女之间,多点赞美和理解,这种赞美和理解至少占据70%,批评占据30%。然而赞美和理解因为关系太亲近,而变得越来越奢侈,每个人看到的都是不好,当我们对另一半、父母对子女、子女对父母,看到的都是缺点不好的时候,不妨静下心想想对方的优点?当我们的生活不再有赞美,只有指责抱怨的时候,不妨冷静冷静一下,反思自己的家庭生活到底出了什么问题?其实换一个角度,多赞美,多发现对方的亮点,那么问题就缓解了很多,而且应该是持续性的反思和去赞美,发觉亮点……家庭的相处之道不仅仅体现在以上方面,还有一个重要的概念:家庭,不管是夫妻还是父母与子女,在交流上是有艺术和方式方法的,因为家庭,是一个特殊的组织不同于职场,所以家庭是讲情绪、情感体验的场所,既然是情绪情感的体验,那么围绕的主题就是:爱和包容。家庭绝不是讲对与错的场所,而职场却恰恰相反。如果你用职场的标准去衡量家庭的模式,那么就会充满一场硝烟弥漫的战场……所以,家庭的模式就是以包容、甚至是无条件的对等付出,少些指责,少点对与错的争论,以爱的方式去感化对方、以理解包容的态度去对待家庭模式中出现的各种问题。-END-作者简介阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《抑郁症康复治愈问与答》一本集治愈方法与心灵疗愈的健康读物。

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