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南京婚姻家庭心理咨询专家,心理咨询门诊中

发布时间:2024/10/31 13:16:25   

南京婚姻家庭心理医生,心理门诊咨询师王宇老师告诉您:

因为害怕幻想的破灭,他会不自觉地活在全面防御之中,他害怕那些可以戳穿他自负的东西,比如,失败、被否定。所以,他活在了“舒适区”之中——他会逃避未知,在熟悉的环境中才感到安全;他也不敢承担起生活的责任,因为不努力会不会失去,更不会失败;他不认真投入生活,那么就可以给自己的不成功找到理由;不睁开眼睛看自己与这个世界,就可以继续做梦。

所以,在神经症患者身上经常看到的现象就是休学,转学,辞职,离婚,绝交,宅在家里,不去承担与面对他这个年纪应该去面对的生活。有时,他明明喜欢一个人却不敢追求;他明明想要考研,却突然放弃;他明明想要找更好的工作,但却不敢争取。

一位患者这样写道:任何有可能打破我脑海中的幻想的事情我都会全力去逃避,花费几个小时完成别人一两个小时就可以做好的事情让我感到沮丧和愤怒,大脑里的我这么厉害,为什么现实里又这么普通呢?需要进行比赛对抗的项目让我感到恐惧和没底气,我不敢参加钢琴比赛。我总是害怕出错,出丑,害怕评委对我讥讽。我总是在恐惧,总是感到没底气。儿时的我,总是很拧巴,内心渴望和同学做朋友,大脑里又自傲地觉得他们太幼稚,不配和高贵的我相处。我模仿着成熟大人的模样,像个小大人一般帮老师同学分忧解虑。此时,我的虚荣心得到了满足,我是被接纳的。当一段关系破裂,我便会感到受伤恐惧,被抛弃的感觉又让我去弥补这段关系,周而复始,最后彻底绝交。是我自我成长的方式出了问题,还是压根我就不想“好”,宁愿活在梦里自欺不愿承担更多现实的痛苦呢?或许活在梦境里本不是错,错就错在本已经意识到这只是泡影却依旧在维系?

实际上,只要一个人故意欺骗自己,那么他可以找到成百上千种骗自己的方法,只要一个人不肯诚实地面对自己,那么他就会想办法催眠自己,就算现实摆在眼前,他也可以视而不见,就算这一切漏洞百出,他也可以装糊涂。例如,一个女孩她不回答老师的问题,因为她怕回答错误;她不交朋友,因为她欣赏的人很少;她不接电话,因为她会紧张;她只对物理,客观,没有思想的东西感兴趣,但对真实存在的人,却没有半点兴趣。当然,不是没有兴趣,而是人会伤害她的骄傲,打破她的幻想。当她炫耀自己的成绩与成功的时候,我提醒她如果有人比你更优秀,更美丽怎么办?她谈到:不听,不看,不接受。她始终相信自己就是那最好看的,最优秀的。



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