文/阿秋（心理咨询师、中西医结合治疗师）抑郁症：患上抑郁症了，多久可以走出来？“患上抑郁症了，多久可以走出来？”经常有网友或者咨询的朋友都会问到我这个问题。得过抑郁症的人都知道，患上抑郁症是一件非常痛苦的事情，不仅仅精神上饱受摧残，肉体上的疼痛和不适也备受折磨，所以急需走出来，是每一个患者内心最渴望的事情。然而，走出来并非易事。因为发展成抑郁症了的人，还得视个人情况来看，毕竟抑郁症也有轻重之分，但是到了痛苦的这个阶段和程度上的时候，几乎大多数的人，都不可能是轻度的了，要么中度，或者重度。而中度和重度的抑郁症患者，其实他们的内心痛苦已经没啥差别了，都特别的痛苦，情绪也都特别的低落，唯一的区别在于痛苦的症状，谁轻谁重之分；再者，重度的抑郁症患者，因为过于痛苦和绝望、消极、低落，脑海里那种轻生的念头会比中度抑郁症患者更为强烈。因为痛苦，所以抑郁症患者，会本能地想到逃离和解脱。但是他们又是清醒的，所以对于大多数的中度、重度抑郁症患者来说，虽然自己已经很痛苦了，但是他们又知道什么事情该做，什么事情不该做，所以他们不会轻易去做一些伤害自己的事情，只有少数的患者会因为各种各样的原因，而做出一些伤害自己的行为来。这些少数的患者，可能存在诸多的因素，比如：“家人的关心和支持不够、环境的恶劣、压力巨大、没有及时地进行干预等等”，所以他们绝望的点到达了顶峰，才会不得已而为之。购买专栏解锁剩余72%

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