抑郁症是一种常见的精神疾病，其主要特征是情感低落、兴趣缺乏和自我评价下降等。许多人认为这种心理问题与环境因素或个体经历有关，但实际上，它还涉及到生物学方面的因素。

1.基础概念

首先需要了解的是抑郁症具体指何种状态。在临床上，抑郁症被定义为一组情感、行为和认知变化所构成的综合性障碍。这些变化包括长期持续的悲伤、压抑感以及失去兴趣和动力等。

2.环境因素对抑郁症发展的影响

虽然环境因素并非完全确定性地引起了所有形式的抑郁症，但它们可能会提供大量影响。例如：

-财务困难；

-人身损伤；

-社交冷漠；

-家庭争议或分离；

-工作场所问题甚至职业倦怠。

3.生物学原因

早期医学界曾将生物领域视作治愈这类心理问题很少成功而被忽略的领域。但是现代医学已经开始研究神经和激素功能如何与情绪健康相关联，并发现了许多可能导致抑郁症的特定生物过程。

3.1遗传

3.2脑化学

另一个机制涉及脑中重要神经递质，例如可卡因、去甲肾上腺素、血清素（serotonin），这些物质通过调节大脑区域之间信息交流来控制情绪反应和收敛行为等方面存在紧密联系。

4.心理治疗方法

无论造成你抑郁或者加深你现有感受的根本原因是什么，解决心理问题同时寻求帮助都可以有效缓解或恢复自己身心健康状态。当前最主流的两类治疗方法：药物干预和谈话性治疗法

5.

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