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南京心理医生，心理咨询师专家王宇老师，
您好！我不太知道该怎么描述自己的问题，也不知道您有没有碰到过我这样的人，不知道您懂不懂我说的。我以前有得过重度抑郁症，在死亡的边缘挣扎过几年！但这还不算什么问题，也不是我要说的事情！比重度抑郁症更让我绝望的是“心理障碍”或者说“意识障碍”因为我是受其支配的！得抑郁症也是因为这个问题让我绝望了才得的！而我走出抑郁症也得到了王宇老师的巨大鼓励，在这谢谢您了！是您的那句话，情况越是糟糕，我们越是不放弃让我在绝望时不放弃自己越挫越勇，最终走出了抑郁症，整个人的思想认知也得到了巨变！现在回归正题：年我13岁，刚小学毕业升初中。在小学时学校里一共才人左右，而我的性格是比较固执腼腆的，因为原生家庭吧！也比较完美主义，从小就觉得自己超凡脱俗，一直有一股想要打破这世俗的冲动。
小时候因为父母不和经常吵架，我父亲出门在外很少回来，但一回来就会打我，从小我就怕和父亲睡在一起，大气都不敢喘一下，所以性格也有点内向自卑但也觉得自己不可一世，想像影视剧中的大侠一样！比较完美主义。然后，实际问题是在小学时还觉得能显着自己，到初中以后多人，觉得自己啥也不是了，然后就开始自卑，想要改变自己，然后就努力去改变自己，这种欲望很强烈，因为我太想受人欢迎被人认可了！然后就模仿那些受人欢迎的人的言行举止，在这个过程中我很痛苦，因为那根本就不是我，我在极度的否定自己打压自己的一切，有强烈的想要脱胎换骨的冲动，那时的想法就是要忘掉自己的一切，摒弃自己的一切言行去模仿别人，以此来换取别人的欢迎和喜欢，我也是那样做的！一段时间以后我发现自己既没有变成别人也做不回自己了，整个人茫然了，没有方向，找不到存在感。感觉受到了打击心理失衡了，然后就沉默不语了不想说话，然后与生俱来的惯性就慢慢被打破了，从一直以来向外在世界的视角，转变为开始反观自己，注意力开始回到自身，开始质疑自己的存在了！
有一天下午天快黑了，我和我哥在去往学校的路上，那时我每天都在想着怎么改变自己，突然一个念头，我要把我要说的每一句话都在心里演示一遍，以此来确保自己的话会被别人喜欢，从这一刻起我的人生被彻底的改变了！我掉进了无底深渊！在实际生活中的困扰体现在：言行举止都不自然了，说什么都有自我意识，觉得自己像是个演员！哪怕是自己一个人呆着都难以自持了，内心很冲突，无法释放自己的情绪了，正常的情绪都无法释放！因为释放情绪也觉得不自然。我都不知道该怎么表达了，不知道您懂不懂！
南京青少年心理咨询专家，心理咨询中心王宇老师回复：
大概可以理解，实际上你现在依然沉浸在优秀的进化版本当中，和当初那个模仿是一个意思。只不过当初的模仿是有意识的，而现在成了一种无意识，成了一种强迫，所以你也无法停止下来。而不能停下来，这让你也产生了一种冲突，或者说，你现在陷入理智上想要停止，潜意识依然还陷入其中的矛盾和冲突状态。
但透过表现看本质，并非是症状本身，而在于你内心中高人一等的欲念依然强大，依然掌控着你，或者说你依然活在超凡脱俗，集所有人的优点与一身的幻想之中，所以不敢停止强迫，不能面对现实。而这并非是建议可以帮助你。这需要你深入的了解自己的内心与人格，去发现，是什么让你深陷欲望，又是什么让你一直停不下来。简单来说，现在需要对成长，对人格进行深入的分析，看的越清楚，越有可能从强迫性冲突中走出来，但这不是一朝一夕，需要长期的努力。所以也建议你能进行系统的治疗才好。