上篇我们分享了微问答小课堂心理咨询微问答（上），今天我们继续来为大家解答一些经常被问到的关于心理咨询的小问题。

Q1.咨询师会绝对保密吗？

“我告诉你的秘密，你会告诉其他人吗？”

答：非常理解要和一个陌生人讨论内心深处的困惑是有些令人不安的。但可以请你大大地放心，保密是咨询伦理的重要原则，隐私权是来访者的重要权利。来访者的个人信息，还有咨询室里谈论的内容，全部属于保密范畴。按照中国内地的心理咨询伦理守则要求，来访者的咨询记录档案都会放在带锁房间的带锁柜子里。一个专业的心理咨询师一定会严格遵守保密原则。

有没有保密例外的时候呢？有的。当来访者有自伤或伤人的严重危险；未成年人等不具备完全民事行为能力的人受到性侵犯或虐待；法律规定需要披露的其它情况。以上三种情况发生时，咨询师都有可能突破保密原则。

Q2.为什么咨询效果不能立竿见影呢？

“我的问题能一次性治好吗？”

答：心理咨询是一对一的心理服务，同样的心理情绪表现背后可能有完全不一样的原因。为了更好地“对症下药”，寻找到合适来访者的解决方式，咨询师需要花一段时间了解来访者的问题以及问题背后的原因。另外，当来访者在咨询室中学习到了一些新的技能或方法，运用在日常生活中时，咨询师也需要花一些时间通过来访者和环境的互动反馈，再次找到最适合来访者的干预方法。

Q3.咨询师为什么不给我ta的手机号？

“咨询师留个

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