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不确定性是个体在预知未来时，由于信息缺失、混乱或者对立所导致的无法准确判断的状态。不确定感会使个体对环境和事情的发展感到不可控和不可预测，使个体逐渐失去安全感，产生焦虑、沮丧、厌恶等负面情绪。疫情期间，医务人员的工作节奏、工作环境等都充满了不确定性，常常要面对未知的挑战。那么，该怎样面对生活中的不确定性？《自我关爱，愈健心生——疫情下医务人员心理关爱行动系列课程》第八讲邀请到上海市精神卫生中心心理咨询部主任仇剑崟主任医师，带来《怎样面对生活中的不确定性》视频直播，敬请观看。直播时间年12月27日（星期二）19:00-20:30观看全程视频进入“海上名医官方”百家号，观看专家在线视频，与名医大咖面对面，获取权威、有公信力的科普知识。自我关爱，愈健心生——疫情下医务人员心理关爱行动系列课程随着优化疫情防控措施的不断出台，疫情防控面临新形势。对于第一线的医务人员来说，不仅要做好自我防护，同时还要顶着巨大应激与压力，守护人民群众的身体健康。因此，在这个特殊时期，

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