“您今天怎么样啊？”

“今天挺好的，情绪比之前好多了，不焦虑了。”

“平时多出门走走，散散步，听听音乐，

有需要或情绪波动都可以随时联系我。”

这是来自武昌清心心理机构的心理咨询师

和前来进行心理咨询的社区居民的一通电话。

“—88887”这通心理咨询电话

自疫情以来接听电话余通，

服务居民余人次，

为居民解答心理困惑，

纾解焦虑情绪。

什么是心理危机？

由于突然遭受严重灾害、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显变化，尤其是出现了以现有生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物神经症状和行为障碍。

什么是心理危机干预？

针对处于心理危机状态的个人及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱困难。

当情况紧急，医院门诊，或救援人员还未到达，你的情绪难以控制、备受煎熬，像掉进一个巨大的漩涡，该如何求助呢？

中共武昌区委政法委、武昌区卫健局联合湖北清心心理机构“—88887”心理援助热线为您保驾护航。

心理援助热线是什么？

心理援助热线是一种行之有效、相对方便经济的心理健康教育及心理咨询和心理危机干预的途径，在改善来电者负面情绪和减轻自杀危险程度上有即时和短期的干预效果。因其私密性强、便利快捷，正被越来越多的人接受和采用。

无论您是受到焦虑抑郁等情绪问题、家庭子女问题、职场与人际关系问题的人群还是受到精神心理疾病等困扰的人群。我们承诺24小时在线，为您提供免费心理服务。

大成武昌

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中共武昌区委宣传部武昌区融媒体中心

来源

武昌区委政法委

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