猛犸新闻·东方今报首席记者肖萌/文袁晓强/视频夏雨/剪辑

日前，郑州市妇联、郑州市政法委、郑州市司法局、东方今报联袂举办“防控疫情法治同行”郑州市“三八”网上普法宣传月活动拉开帷幕，多个线上活动正同时进行。

“疫”案说法，平安万家！面对前所未有疫情，长时间封闭在家，或多或少会人们会有过激反应，焦虑、恐惧，甚至易激动愤怒……当我们情绪不安时，细胞的免疫力也会削弱，因此在戴好N95口罩的同时，人们更应戴好“心理口罩”。还有不少家庭，疫情期间夫妻争吵，甚至“冷战”，如何更好的调节心理，疫情期间家庭更和睦呢？

3月15日，“疫”案说法第四课，国家二级心理咨询师、郑州市冀羽社会工作服务中心创始人冀未来，通过短视频，为大家支招。