读书观影，一年阅读本书！No.22

曾经听到过一句话：每个人的心里都住着一个小孩。深以为然。所以，看到这本书的时候，马上就被这个标题吸引了。我希望自己能够更好地了解住在我内心里的小孩，并且学会如何与他友好相处。所以，对这本书的预期很高，这直接导致了阅读体验的不佳。事实上，这不过是一本由一位略有名气的心理工作者写的普及性的心理读物。如果一开始就有这样的认识，我对这本书的感觉应该会更好一些。这也提醒我，在确定阅读一本书之前，对该书有一个初步的定位，是何等重要。

作者:唐明刚/出版社:中国友谊出版公司/出版年:-9

近年来，随着心理健康越来越被重视，“原生家庭”、“童年创伤”等曾经陌生的词语渐渐为人熟悉，心理学书籍成了一个常销不衰的图书品种，这也吸引了很多心理工作者加入了写书行列。

《与内在小孩和解》是一本新书，出版于今年9月份，豆瓣上还没有评分。作者唐明刚，据介绍是原生家庭及童年创伤疗愈专家，名头很多，国家二级心理咨询师、婚姻情感咨询师、全国心理普及工作联盟特约科普专家、杭州合一心理咨询中心主任等等。不得不说，书的题目取得很讨巧，很容易挑起心理学爱好者的阅读欲望，作者的专业方向在今天也的确很热门，这大概也是他能成为今日头条千万级阅读量大V的原因吧。

但事实上，作者的主要身份是心理工作者，业余身份是心理学科普作家，这也只是一本围绕童年创伤这个话题创作的普通的心理学科普作品。它能够帮助有过童年创伤经历的人了解童年创伤对自己的影响，更好地去处理自己当前面临的困境，也有助于普通人了解童年创伤并对此提高警惕。但如果把它当作一部专著，想就童年创伤进行研究性阅读，这本书显然是不够的。

本书最大的缺点是整本书缺乏逻辑体系。全书共26小节，没有分章，阅读过程中，你很难搞清楚这26个小节为什么要这样排列，前一节和后一节的关系也不是很清晰。我在看完全书后，对着目录前前后后翻了好几遍才理出一个大概的逻辑顺序。（已经做成思维导图列在文后，有兴趣的读者可以对照原文看一看）

但同时，大概正是因为写作时没有过多拘泥于逻辑体系，所以本书行文很流畅，文句也算优美，读起来毫不费力。作为科普著作来说，能够做到这一点应该说是很不错了。事实上，你完全可以把整本书当作一部随笔集来看，26个小节，就相当于26篇随笔。放弃对逻辑体系的追寻之后，你可能会发现其中的一些篇章或者某个案例、某个句子正好说到了自己心坎上。与很成长励志类的书籍类似，书中可以单独拎出来当作名言警句的句子比比皆是。

总的来说，如果你对心理学有兴趣，这本书还是值得翻一翻的。如果你童年的家庭生活不是很幸福，你现在的生活不是很顺利，也可以看看这本书，也许会给一些启发，帮助你找到解决问题的关键。

附：思维导图（标题后面的数字为原书章节编号）

一年本书，50部高分电影

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