文/阿秋家属在陪伴患抑郁症的亲人时，一定要有技巧和方法，只要掌握了一定的技巧和方法，才能令陪伴中的关系更加的和谐与融洽。现实中，很多家属在面对抑郁症患者，俨然一副束手无策的样子，不知如何去帮助他们，因为帮不好还会惹来患者的暴怒和指责；不去帮助呢，又会让患者感觉到家属不关心他们，使得家属们可谓是左右为难，处在这样一种境遇中，家属们自身的痛苦，一点也不比患者轻松。所以家属们有必要来充充电，学习一些抑郁症的知识和陪伴指引的技巧，这可以大大降低家属们盲目焦虑的心情以及错误的陪伴方式。可以说，家属们恰当的陪伴是患者康复的保障；而错误的陪伴，则是加重他们病情的二次或者三次伤害。可见，家属们的学习也是同等重要，不仅仅患者需要学习自救、疗愈起来，家属们同样也需要参与其中，真正去做到为患者分忧和共渡难关。然而现实中的家属们，他们的思维里就不这样认为了，他们认为病的不是自己，而是自己的孩子或者家人，所以要学习和咨询应该是患病的孩子或者亲人，自己不需要进步，也不需要去学习。购买专栏解锁剩余78%

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