记者从平谷区教委获悉，为缓解疫情给中小学生带来的心理困扰，呵护中小学生心理健康，年2月1日，平谷区中小学生心理健康工作室将正式开通咨询热线。工作室11名成员轮流值班，为区内中小学生及家长提供免费心理咨询服务。相关负责人介绍，将热线电话确定为-89981内有深意——每年的10月10日为“世界心理健康日”。心理健康公益咨询热线服务将遵照心理咨询职业伦理规范，为有需要的人群提供专业心理支持和心理辅导。学生的个人信息及咨询内容将被严格保密；除自伤、伤人或危机事件等情况外，绝不透露给任何他人。对于需要专业精神卫生机构诊断、治疗的情形，咨询师将提供转诊建议。热线试运行时间为每周一至周五6时至18时。平谷区教委提示，寒假期间，学生们要保持良好的饮食和作息习惯，在自己心情烦躁、焦虑、郁闷时注意自我调适，有需要及时向好友、家人和老师倾诉，寻求帮助支持。如果已完全无法调整自身心理状态，应及时寻求专业帮助。如果有自己的医生或心理咨询师或治疗师，可及时联系他们；如果没有，医院进行评估就医，“请大家记住：求助是强者的表现！”相关负责人表示。来源北京日报客户端

记者牛伟坤编辑匡峰流程编辑刘伟利

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