青春期的孩子处于成长关键阶段，心理健康教育尤为重要。山东省济南三中通过配备专业心理咨询室和专职心理教师，开设必修和选修课程，建立起预防、咨询、干预、跟踪反馈的机制，学校、家庭、社会形成合力，帮助孩子健康成长。

这个学期，李倩（化名）成为山东省济南三中高一年级学生。有了新的同学和老师，从走读变成住校，李倩对校园生活充满期待，又难免有点忐忑。

不过，“刚开学，我们就上了入学适应主题心理课，参观了心理健康指导中心，完成了心理健康筛查，班上还组织活动增进同学之间的了解。”学校组织的一系列活动，让李倩渐渐适应了新环境。

开设入学适应课，指导情绪调节、挫折应对

十几岁的孩子正值青春期，面临来自学业和成长等的压力，青少年的心理健康教育需要得到重视。因此，在开学阶段打好心理健康教育的基础格外重要。

邱启英是济南三中专职心理教师，多年来为许多学生做过心理健康辅导，“为了促进高一新生更快地适应高中阶段的学习和生活，我们精心设计了心理健康教育‘大礼包’，包括全员心理健康筛查、评选心理委员等。”

其中，入学适应主题心理课主要针对学生在初高中衔接阶段可能遇到的问题，帮助学生尽快适应新生活。“老师不但会给我们讲解基本的心理健康知识，还会从改进认知、快乐学习、人际交往等方面提供具体指导和建议。”李倩说。

李倩以前是走读生，现在过上集体生活，对如何处理和室友的关系有点迷茫。主题心理课上，老师的生动讲解让同学们明白：当进入一个新的学段，大量新鲜信息涌来时，人的内心难免会产生兴奋、无措乃至焦虑等一系列连锁的情绪反应。只要科学应对并适当调整，就能顺利度过。

为了全面掌握高一新生的心理健康状况，根据济南市教育局统一部署要求，济南三中对学生进行了全员心理健康筛查。邱启英介绍，筛查使用中小学生心理健康诊断测验，其中诊断为心理健康状态异常的学生，在保护学生隐私的前提下，加强

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