或许，每个人在成长的过程中都会经历黑暗。但谈及我经历的那段黑暗，觉得比深渊还要漫无边际，宛如溺水般无法呼吸。后来，我才知道那种感觉叫做抑郁。陪读问题引发的抑郁我从小是一个留守儿童，父母常年在外，他们只能给予我一周一次的电话关怀。我理解他们是为了生活，但心里坚信他们是很爱我的。我一直想，等我到了高三，他们也会和其他家长一样为了我最后阶段能专心读书会来陪读的，到时候我就能好好体会他们的关爱了。等真到了高三，我看着大家陆陆续续从学校宿舍搬出去，和父母一起到学校附近的出租屋里。而我却只能等待，等待父母什么时候才能不忙提出陪读。临近高考的日子越来越近了，班主任在班会上说：你们现在最重要的就是最后的成绩，父母就算挣了金山银山也不比孩子的前途重要，建议所有学生都让家长过来陪读。就这样，我向父母开口了，他们说自己没时间，让祖母过来陪我。这样也好，总算可以搬出宿舍了，暂时就这么愉快地决定了。祖母是个闲不住的人，陪读这样清闲的日子她过不惯。因此，她总在我上课期间回家干点活，然后再过来。好景不长，一次她返校途中，出了车祸。我记得，当时我在上数学课，老师在讲解试卷的一道大题，我努力地忍住睡意听懂。保安进来教室喊，谁是某某，你祖母在学校门口出了车祸，医院，你快去看看。我听到自己名字的一刹那就呆住了，后面的描述只是大意，我只记得当时自己一下就清醒了，拔腿就往教室外面跑。眼泪是在眼眶里打转，还是已经流出来了也不太记得了，只记得那时候的世界很模糊。后来，医院照顾祖母，在他的言语中，我听得出来饱含责怪我的意思。如果不是为了我，祖母就不会出车祸。这种自责一直伴随着我，我上课的时候，睡觉的时候，做英语听力的时候…我总是在想，如果我不要求家人过来陪读，那祖母现在一定是高高兴兴地在家和祖父聊天。如果不是因为我，这一切都不会发生，祖父医院照顾祖母，父母也不用在他乡为家里担忧…可是现在一切都因为我发生了，而我却什么也改变不了。班主任那段时间找我谈话，让我不要多想，一定要把重心放在高考上。于是，我努力装着认真的样子，思绪却不知道飞到了哪里。我再去努力让自己回过神来，思绪又飘到了其他地方，我的注意力已经不受自己控制了。自责一步步地侵蚀着我，我无处可逃。但同时我的脑海里又冒出另一种想法。另一种想法：我是被爱的吗？我常常想，父母是不是真的爱我？如果爱，为什么会狠心让我一个人面对残酷的一切。祖父祖母是不是真的爱我，如果爱为什么没有看出我的自责无助，还要怪我。那一段时间，我反复问自己活在世上为的是什么，是为了高考吗？那其他的一切都不重要了吗？那如果我无法为高考而努力了该怎么办呢？父母偶尔会在晚自习后打电话过来，他们电话里的嘘寒问暖让我觉得可笑，我每次都不说话，用嗯，哦之类的词敷衍。挂了电话我又觉得自己很可笑，还在奢求他们会主动说出回家陪我这句话。我骂自己别傻了，不要那么犯贱了，根本没有人在乎你，甚至会扇自己一巴掌，在自己的手臂上掐出一道道红印。我不知道自己在和谁过不去，我一直以来都是个乖孩子，很懂事很听话。而现在，我变了，我上课假装认真终究是被老师发现了，一个又一个老师找我谈话。在办公室里，我态度诚恳，但屡教不改。终于有一次，一位老师在课堂上直接教训了我。那一次，我哭了，我发现不是我不想回到原来的状态，而是真的努力了也回不到。我的理智告诉我，要好好学习，但情绪像一滩烂泥控制着整个身体，我努力让自己上进，直到最后崩溃大哭，以失败告终。而在别人看来，我一切正常。我能说话能走路，甚至有时候还能开玩笑。他们不知道的是，我甚至有想过自杀，好像一瞬间我已经悟透了人生是没有意义的，死亡是另一种解脱。但那个时候，我还不知道我不是心情不好，而是得病了。后来，母亲终于回来了，她开始觉察到我的不对劲，经过多方辗转，才发现我居然是得了抑郁症。“抑郁”这个词晴天霹雳般让我震惊！我只在电视上看到过这个词，现在怎么会发生在我身上，我感到害怕和无助。那种感觉像是坠入了无穷无尽的深渊里，周围一片黑暗。你不会死亡，却像是时时刻刻都在和死亡斗争。我在网上查询了抑郁相关的资料，经过自己一番思想斗争，再加上母亲的劝说，最后决定去接受心理咨询。心理咨询——与自己和解的良方我的心理咨询师是一位中年女子，看起来很温和。她是由母亲的朋友介绍的，听说在当地小有名望。但一开始，我还是很排斥她的，她同我说话时，我既不反驳也不吭声。当时间到了，我迫不及待走出了咨询室，脑中思考着下次还要不要来。第二次咨询我本来拒绝了，母亲为此和我争论，最终我把自己关在房间里想了很久，还是决定再去一次。这一次，以我为什么不想来咨询这个问题开始讨论，我才开始觉察到咨询师与老师家长所说的话不一样，她的语气里没有一丝责备。慢慢地，我愿意和她说话。她慢慢引导我说出自己的感受。于是，我把自己这段时间的难受，无助，自责全部都一股脑说出来，感觉她好像能体会到我的感受。她的身上有一种特殊的力量，在她那里吐露了我的心声后，好像负能量就被吸走了一点。她听我描述每一件事，但不会评价我。她很在意我的情绪，总是让我感受自己当时的情绪。就这样，在感受自己情绪的同时，我发现自己没有之前那么混乱了。她带我一起去探寻我情绪背后的深层原因，带着我一步一步刨根问底——原来我是一个很渴望被爱的孩子，我希望得到父母的

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkjg/5686.html