一位来访者写到：什么情况下我会放松，有一种可能，当我在金钱，地位，身材长相，任何方面都优越于身边所有人的时候，我会放松，但我知道这是不可能的。我的嫉妒心，敌对心理可是很强大的。我最讨厌的就是跟我的同龄人碰到一起，特别是陌生的同龄，同性的人。碰到她们，我心里的敌对心里就很强。因为，我就认为，我比她们都差，她们比我漂亮，有能力，有钱，我算什么东西，她们会排斥我，挤兑我。我面对比我强大的人，比如小时候的老师，长大后的领导，我会吓得直哆哆，而且我在心里就设想好了，他们看不起我。所以我会表现的很不自然，生怕自己给别人留下了不好的印象。我在他们面前很自卑，毕恭毕敬，所以我很难和这些人相处。但相处一段时间后，我会发现，他们也很Low，我又打心眼里瞧不起他们。

虽然在现实中她自卑，但在幻想中她却自负，认为自己了不起。因为她太把自己当回事，所以就算别人和她开玩笑都会敏感，认为别人瞧不起她。因此，她整个人一直处于防御状态，好像刺猬一样。但事实上她所谓的伤害只是一种人之常情——别人并没有把她放在高高在上的位置，并不是所有的人都喜欢和接纳他，他并不能超越身边所有的人。

她一直觉得别人都看不起她，要比他们强才有安全感。但她没有“看见”，这一切实际上是来自于父亲的病态价值观。她爸爸就是看得起有钱有地位的人，而混的不好的人爸爸就瞧不起，而这一切内化到了她内心，成了她评价自己与他人的标尺，所以她才不得不逼迫自己要强大，不然她就觉得自己是一个失败者，也会被这个世界所抛弃。

所以，救赎的关键不是活在强大的幻想之中，而是摒弃如此病态的价值观，并接受本来的自己，就算这个自己很弱小。当她能接受自己的时候，想必就不会觉得别人无法接纳她了，或者说，别人接纳还是不接纳她已经不那么重要了。

事实上，当她把自己当成人类的一员，芸芸众生之一的时候，就不会见不得别人比自己强，就不会无法接受别人的否定，就不会因此产生强烈的敌对心理。深层次的问题在于她没有认清自己，没有摆正自己的位置，所以才接受不了现实与现实中的自己。