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文/阿秋我经常和抑郁症患者的家属们或者他们的父母说，“好的陪伴是抑郁症患者的福音和一剂剂良药。而坏的陪伴，就像一把把剑一样，插在了他们的胸口处。”可见，家属们用心、走心的陪伴，是真的很重要。何谓是用心？我认为就是父母们应该站在患者的角度去理解和看事。而走心，就是在站在患者角度上去做他们愿意看到的事情，或者说他们想听到的话。这几点是尤为重要的，这也决定着你们能不能陪伴好患者的一些至关因素。那些能陪伴好患者的父母无疑不是遵循了以下这几点，而那些陪伴不好患者的父母，又无疑不是违背了这几点。在我做心理咨询这么多年中，我接触了上千个抑郁症的家庭，在这些抑郁症家庭中，有做得非常好的。也有做得非常差的。但是他们都有一些共同的特征。比如那些能够陪伴好患者的家属们，并最终帮助患者走出了困境的父母，他们都遵循了以下这些指导建议。如，这些患者的父母们知道这个病，就是一个拉锯战，也是一个长期的病，所以早早就做好了长期战斗的心理准备，并时刻告诫自己：“一定要有耐心，同时具备共情和理解尊重的理念去陪伴患者。”因为这个病不是一天两天，或者一个月两个月，而是以年为单位的，所以这些家属们都具备这些共识。有了这些共识，或者理念之后，那么就一定能帮助患者脱离苦海。购买专栏解锁剩余69%

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