没有全民健康，就没有全面小康。

心理健康是健康的重要组成部分。在社会转型、工作生活节奏加快的今天，心理健康服务更加重要。本期主人公是一名心理咨询师，这些年，她通过在业内的积累和成长，不仅实现了自身的小康，也帮助更多人寻找着小康生活的幸福感。

“你会不会读心术？”

“你是心理咨询师？你会不会读心术？是不是能看穿人的秘密？”

年，刚入行的时候，杨光没少被身边人问这样的问题，通常，对方的眼睛瞪大，投来好奇的目光。“当时，心理咨询师这个行业在国内可以说刚刚起步，人们还觉得很新奇。到了现在，我再说自己是心理咨询师的时候，大家就没有太强烈的反应。”杨光对记者回忆。

现居深圳的杨光，是一家心理咨询中心的创始人。十几年来的心理咨询之路，让她积累了经验和人气，也在业界有了一定的知名度。大学学习教育心理学专业的她，毕业后曾经从事培训类的工作。她在工作过程中发现，一个人的心理状态对工作状态的影响非常大，“在职场中，如果一个人喜欢自己的工作，乐此不疲，他就会想很多办法去解决问题。但如果本人消极倦怠，找不到方向，再多技能培训也很难起到作用。所以说，心态非常重要。”杨光觉得，解决心理问题是解决很多问题的根本。

抱着这样的想法，她开始学习心理咨询课程，获得了国家二级心理咨询师证书。年，她开始专职从事心理咨询工作。

年，杨光想在深圳注册一家心理咨询公司，但由于当时的政策原因，公司名称中不能出现“心理”字样。于是，曾经在香港浸会大学求学的她，便去香港注册成立了香港阳光心理咨询中心，建立了自己的网站。

入行之初，收入并不理想。社会上许多人认为，“心情不好”的状况很常见，并没有什么大不了，只有精神出了问题才要去看心理医生。好在杨光对物质生活的要求并不高，一心钻研自己热爱的领域。

杨光记得，她的第一个个案是一个做社工的年轻小伙，由于感情受挫，出现了一些情绪问题，干扰到了工作和生活。“你是我的第一个个案，我们试着一起来工作吧。”杨光坦诚地告诉对方。在经历了6次咨询之后，小伙子意识到了自己的情绪异常，也认识到从小与父母亲子关系的一些深层次问题。后来经过调整，他的精神状态好了很多。

通过同行介绍，加上自己曾经在深圳的精神卫生中心等机构实习，杨光慢慢积累了一些客户。在深圳，杨光开设了自己的咨询室“阳光咖啡”。来访者可以在这里边喝咖啡边聊天。渐渐地，有人慕名而来。“我需要心理咨询。”有的人踏入咨询室，便迫切地表达来意。随着口碑的传播，杨光的事业越来越红火，也获得较为丰厚的物质回报。这些来访者多数有一定的经济基础，在遭遇一些生活变故或者出现一些心理困扰时，他们更倾向于主动寻求心理方面的帮助。

“是两个生命的互动”

为了让更多人有机会接触到心理咨询，杨光也积极开展公益事业。

年10月10日，世界精神卫生日，杨光和团队推出了一条公益心理咨询热线。那一天，电话从早到晚没有断过，杨光一直守在电话机前，忙得不亦乐乎。这个举动，吸引了媒体记者的目光，香港凤凰卫视、深圳晚报等媒体纷纷前来。接受了采访的杨光也因此受到更多人的

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