常态化疫情防控工作中，社区工作者始终冲锋在常态化疫情防控第一线，为群众筑牢疫情防控屏障。由于常态化防控工作的持续开展，生活工作之间的不平衡，使得社区工作人员心理压力剧增，为舒缓社区工作人员在工作中的压力，近日，西站街道西客站社区邀请心理咨询师组织开展“转角遇见自己的心”心理解压和疏导活动。

活动以“口香糖、黏黏黏”游戏拉开序幕，使参与其中的社区工作者在游戏中心情放松下来。随后，老师设计了三个贴近工作与生活的情景，让大家自由分配组合，随机抽取相应的情景，将三个情景演绎出来。通过情景演绎，让大家进一步释放压力，感受彼此的温暖与支持，进一步增强凝聚力。最后，心理老师让工作人员相互交流，正视自身情绪，同时根据工作人员呈现出的心理状况，深入剖析压力产生的原因，讲解如何正确疏导压力，如何正确面对自己、接纳自己。

大家纷纷表示此次活动受益匪浅，通过这次学习让大家对心理压力有了初步认识，掌握了如何释放压力、舒缓情绪的方法，学会与人沟通的实用技巧，今后将以更加积极乐观的心态接纳自己的不足，发掘自己的长处。

通讯员:李文香编辑：徐莉娟

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