在步入婚姻之前，情侣们都对婚姻抱有美好的幻想，但是当他们真正步入婚姻的时候，会发现婚后的生活和自己想象的并不一样，现实中会出现很多问题。那么婚姻咨询如何帮助提高婚姻质量呢？

　　1.增进夫妻间的沟通。一般来说，夫妻之间缺乏沟通的原因在于态度，除了工作忙，没时间或者不习惯和对方说话。

　　2.矫正夫妻角色关系，调整责任分配。一对健康正常的夫妻，就是要找准自己的定位，一举一动都要承担起丈夫的责任，妻子也要承担起妻子的责任。

　　3.推动建立“夫妻身份”和“夫妻联盟”。健康的婚姻，持续的时间越长，彼此之间的认同感就越强，默契就越多。

　　4.协助度过“婚姻发展”的各阶段

　　夫妻结婚开始婚姻生活后，随着年龄的增长，有了孩子，他们的婚姻关系会逐渐发生变化和发展。同时，他们会经历不同种类的婚姻关系，并在婚姻关系中生活，这就是所谓的婚姻发展。

　　很多夫妻在面对婚姻发展的不同阶段时，都会出现各种各样的难题，这也是婚姻心理咨询的目的。