长春文芯心理咨询中心丨一所专业的综合型心理咨询中心，中心建立完善的服务流程、安全的保密机制、温馨的咨询环境、成熟的咨询师团队。

擅长于解决情绪压力(抑郁、焦虑、强迫、恐惧、自卑、暴躁易怒);青少年心理问题(叛逆、厌学、自闭、学习困难、注意力缺陷);亲密关系(出轨、冷暴力、家暴、离婚创伤、婆媳矛盾、失恋调适、夫妻生活);个人成长(人际关系、人生规划、心态调节、自我成长、自我修复、未来迷茫)等相关心理精神问题。

　　长春文芯心理咨询中心坐落于长春市经济开发区威海路号二楼房间，中心设有：心理咨询室、团体心理咨询室、沙盘游戏室、音乐放松室、绘画咨询室、催眠咨询室、家庭咨询室、心理测评室和人体反馈室等。致力于为来访者提供系统、长期的心理服务方案，通过专业、发展性的评估、咨询、指导和建议等顾问咨询手段，帮助来访者评估心理模式、改善心理问题、预警心理危机，提高来访者的发展水平和幸福指数

　　毫无兴趣

　　■朋友很少或没有，很难融入群体中

　　■在学校的行为(社交、成绩等)突然变糟

　　■经常离家出走或者逃学

　　■经常和人打架、吵架等

　　■频繁处于焦虑或抑郁的状态中

　　■过分 　　■谈论或者威胁要自杀、自残

　　如果出现上述任何一种行为，我们可能都要考虑寻求专业的帮助了。

　　02

　　一旦孩子表现出心理问题的端倪，父母们一定要及时求助专业心理医生/心理咨询师。

　　如果只是正常的情绪问题，家长们则要学会适时分散孩子的注意力，不要让他们钻牛角尖。

　　比如，孩子总是陷入低落的情绪中，那么可以安排Ta感兴趣、能走出家门的活动，不过也不需要用力太猛，容易让孩子生出逆反。

　　有时候青少年就是喜欢享受与众不同的感觉，家长们也不要太过板正，否则只会徒增烦恼。不过这并不是说父母要任由青少年胡来，必要的底线还是要坚守的。

　　03

　　比如，父母只是问了一句最近学习怎么样，孩子却表现得很不耐烦甚至无礼，你可以告诉Ta，“如果你今天感觉很差不想讨论，直说就好了，我自己也有这种时候。”

　　重点是说你的感受来回应他的脾气，而不是一味地用说教和批评。

　　青春期特有的抑郁和焦虑往往并不会持续很久，只要父母们愿意付出精力和耐心稳稳地托住孩子，而不是比他们还焦躁的话，就能一起顺利地渡过。