文/阿秋（心理咨询师、中西医结合治疗师）焦虑症的表现形式是担忧未来，过度害怕，对于一些未知的事情和现实存在的事情，总往坏处去想，导致自己的内心惶恐，精神紧张亢奋，进而焦虑感就像车轮胎一样，一旦启动就难以停下来了。那么，时间一久，便可能发展成焦虑症和抑郁症了。患上焦虑症的人，是很痛苦的，他的思维就像脱了缰的野马一样，不受控地往前狂奔，而这时人的思维也是如此，停不下来的在想自己担忧的事情，无限的放大，无限的灾难化想象，使得自己坐立不安、注意力不集中、心不在焉、无心生活、精疲力尽、睡眠也堪忧。甚至还伴随着躯体症状。而抑郁症的表现形式则为：情绪持续的低落、悲观消极、兴趣丧失、失眠、思维迟钝、身体乏力、生无可恋，严重的还会伴随着高频率的轻生念头。抑郁症是一种精神疾病，主要是大脑里的神经递质，如：五羟色胺浓度降低了，或者不分泌了，导致人的心境不由自主的低落和失控似的的难过悲伤起来。购买专栏解锁剩余85%

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