成都心理咨询中心，得了抑郁怎么治疗？点击主页了解详情！31岁的小菲，美丽能干的职场精英，抑郁了。#抑郁#

　　父母带着小菲去咨询中心寻求帮助。他们痛苦地说，孩子到处都很好。他们毕业于一所著名的学校。他们的领导欣赏他们的同事，欣赏他们。他们睡眠不好，情绪低落，身体越来越差。去医院的神经科医生诊断为抑郁症。建议药物治疗。家长们担心药物可能会带来意想不到的副作用。他们建议小菲接受心理咨询并调整一段时间。

　　多好的女孩啊，怎么会抑郁呢？

　　小菲的父母继续在感情中陈述情况。

　　从小到大，在重点学校，小雨一直是中等学习的孩子。父母的家庭教育方式更加民主和自由。小雨成功地进入了一所好的本科院校。大学期间，小雨爱上了初中生。在父母看来，女孩们很顺利，很开心。他们毕业后可以结婚结婚。这样的生活很好。

　　毕业季过后不久，两人步入了幸福的婚姻殿堂。两年后，当小雨期待丈夫和她讨论生孩子时，这是一个惊天霹雳的现实。她的表弟吞吞吐吐地告诉小雨，她看到小雨的丈夫在一个公园里与另一个女孩亲密接触。

　　多狗血剧本啊！

　　小菲从来没有想过做人还这样，现实生活中真的会发生这样的事吗？

　　小菲完全被打蒙了。

　　小雨爱她丈夫的诚实，简单的微笑。他不应该是这样的人啊，这是一种暂时的冲动吗？小雨为此留住了丈夫一段时间，丈夫也认为小雨更适合他，但丈夫只是说，他没有真诚的行为，他否认与其他女孩有联系，事实上，即使表弟没有告诉小雨这样的现实，小雨后来也证实了一切。

　　小雨说，我从最初的恐惧失去了他的恐慌，到完全失望，整整一年的巨大冲突和矛盾，今年，我身心疲惫，只要我不和他在一起，我的大脑神经紧张恐慌，他和哪个女孩出去散步？你在做什么？打电话检查岗位，我的自尊不能放下，我不屑于这样的行为，我只能忍受自己。那时，我特别恐慌，害怕痛苦再次袭来，害怕他会继续欺骗我，害怕发生我无法接受的事情。

　　我很痛苦，我觉得我丈夫不理解我的感受，但也觉得我很重要，我重视感情，特别好，特别关心他，他是我的初恋，我很委屈，很不情愿。在一次又一次的不情愿中，我终于选择了分手。

　　因为我发现我很痛苦，他真的很享受被几个女孩竞争的重要感觉。我意识到我遇到了一个欺骗女人感情的男人。当他一年后没有停下来，和其他女孩有外遇时，我只能完全放弃。他追求的是刺激冒险的生活，而我只喜欢平淡。

　　那时候我好害怕。如果我和这样的人在一起，被他不断伤害，恐怕我一辈子都受不了生活的痛苦，我的一生都会蒙上阴影。

　　你很有勇气。你的选择是正确的。不是每个人都有如此成熟和及时的止损选择。切断与渣男的情感纠葛，过上健康的生活方式。婚姻不是儿童游戏。我们不必一辈子都冒这个险。

　　对小菲说，我很欣赏。

　　只是小菲，在接下来的十年里，在你应该辉煌的十年里，为什么不敢坠入爱河呢？这样的生活插曲会完全改变我们对婚姻的理解吗？我们对这个世界的看法？我们对自己的感受吗？

　　小菲在沉思。

　　事实上，在我心中，我知道有些人真的可能这样做。毕竟，情感背叛是人类最不可接受的行为。为什么我们讨厌叛徒？同样的道理。

　　小雨，在一个温暖、爱、简单、简单的家庭中长大的女孩。她没想到生活中会有这样意想不到的一面。她会怀疑自我价值，这会带来自我否定。如果成长中有其他干扰，她甚至会觉得世界上没有人能真诚地对待她。

　　有多少好女孩的自我价值在情感背叛中崩溃，她们去做整形手术，努力工作，让自己每天都像圣斗士一样生活。

　　幸运的是，小雨与父母的关系非常亲密和健康。在成长过程中有良好的自我意识。只是突然受到严重干扰，心理层面变得特别混乱。

　　小雨说，在过去的几年里，我太痛苦了，完全过着半封闭的生活，不想联系人。在接下来的几年里，我试图坠入爱河，但这很难。我想互相信任，但我做不到。我很纠结，很痛苦。根本不要坠入爱河。我所有的悲伤、愤怒和痛苦只能在工作中解决。

　　这就是身体给我们带来的记忆，对于敏感的人来说，尤其是强烈的。

　　小菲的咨询，必须进行不断的潜意识调整疗愈。

　　由于压力生活事件引起的抑郁症，如果排除早期成长中没有过度负面的不愉快经历。只要你坚持健康的生活方式，调整积极的认知和思维取向，你就可以在没有药物治疗的情况下康复。

　　然而，小雨的心理创伤经历并不是一次，而是一次又一次的纠结和影响。在接下来的一年里，他的身心都受到了损害。这就是心理创伤力量。它不断超越一个人的精神承受能力。

　　小雨说那些日子太可怕了。显然，他最亲近的家人可以不顾我的生死和痛苦追求他的幸福。

　　幸运的是，小菲的家人无条件地照顾和支持小菲。

　　随着身心的放松，小菲越来越觉得自己在 　　她从内到外的自信不再是与朋友相处时的控制，而是光彩照人的吸引力。

　　经过10年的痛苦，小雨在工作中不断升华自己。由于她对心理学感兴趣，她还将心理学应用于公司的人才培训。

　　随着对心理学的深入了解，小雨越来越高兴。她前任的出身家庭注定是一个依恋关系不稳定的人。他自私、固执、自卑、贪婪。因为他太年轻了，小雨总是认为对方对自己好就是真的爱自己。现在他没有判断力，把每个人都看得很好。真可笑。

　　在最后一次咨询中，小菲向我感叹。

　　谁不会在爱情中对你好呢？但只有有长期的能力才能对你好。能够长期管理一段亲密的关系，正如张先生所倡导的，我们必须有良好的性格和健康的心的心。即使有一天你不爱，你也可以清楚地表明，真诚和宽宏大量，至少不会让对方承受一生的伤害。

　　31岁时，小菲步入幸福婚姻殿堂，在美好的关系中，小菲终将被彻底治愈。

　　不要为不值得的人而封闭自己，盲目地沉默在痛苦中，以免失去更多。

　　小菲给了我们关键的一课。