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今年,东莞市长安镇新时代文明实践中心、镇宣传教育文体旅游办公室以“我为群众办实事”实践活动为契机,特别打造新时代文明实践“心育空间”,开展全民心理健康素养提升活动,普及心理健康知识,改善心理健康工作,提高群众幸福感。
据了解,长安镇新时代文明实践心育空间全民心理健康教育工作,将根据不同群体类别策划开展项目活动,共分为“心安长乐”“心安家庭”“心安园丁”“心安家园”四大项目。4月17日,“心安长乐”项目首次活动在长安镇新时代文明实践中心举行,吸引不同群体的人员踊跃参与,并广受好评。
心安长乐寓教于乐“要学会适当调节压力”
4月19日,在长安镇新时代文明实践中心里,正在开展的是心育空间“心安长乐”项目——公职人员减压团体辅导课程,全镇新时代文明实践站点的骨干代表在心理老师的组织下,热情参与到心理减压活动当中,老师们设计有趣的互动环节,让参与人员将生活工作中的压力进行分享,以达到减压的目的。“心安长乐”项目主要面向全镇公职人员、企业员工、家庭妇女等不同群体开展心理提升课程。
活动特别邀请来自广州的心理咨询专家团队,以及由专业心理工作者、心理学爱好者等组成的长安镇心理志愿服务队,为骨干代表们进行活动指导,这也是该服务队成立后的首次活动。骨干代表表示,专家团队准备很充分,活动寓教于乐,课程有笑声也有感动,参与的同时还能学习心理知识,有很强的针对性和参与感。能把这个强大的团队邀请到长安,为家长、孩子提供了很好的平台,是实实在在为群众办好实事。
“这次的‘心安长乐’活动非常有意义,因为我的职业是一名心理老师,这次的活动,让我学习和体验到不少‘干货’,也更有助于我的技能提升,这次的活动非常好。”长安金沙小学心理老师罗慧娴说。
长安社区卫生服务中心护士刘会文也表示,这次的活动教会了她在日常生活、工作中产生了压力要及时、适当地进行情绪和压力的调节。“我是一名医护人员,在平日节奏紧凑的工作中,非常容易紧张,也很容易产生心理上的一些负能量,这次活动中,老师们就教会我们要‘减压’,运动、倾诉等等都是可以的,要学会适当调节压力。”
当前,伴随着经济快速发展、生活节奏明显加快等社会特征的出现,人们的心理健康问题日益突出,心理健康需求进一步增多,对于此次开展“心育空间”心理健康教育工作,广东教育学会课程与教学论博士王蓓蓓表示,具有十分积极的现实意义。“不同的人群、不同的层次都会有不同的压力存在,怎么样让大家去了解这个知识,能够对自己的情绪和压力进行调节,我觉得这个是每个人都应该必备的一个常识。”王蓓蓓说。
“心育空间”四大项目推动长安心理健康全面发展
据了解,长安镇新时代文明实践心育空间全民心理健康教育工作,是通过打造长安镇新时代文明实践中心“心育空间”,实施“四大主题”心理健康素养提升项目,将根据不同群体类别,分门别类策划开展项目活动,共分为“心安长乐”“心安家庭”“心安园丁”“心安家园”四大项目。依托长安新时代文明实践中心的优质资源,加强全民对心理健康教育的
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