咨询中心

心理咨询师心到底指的是什么二

发布时间:2023/6/12 14:44:05   
北京专治手足癣医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8833710.html

前情回顾:

心灵的“心”是什么?

在上一期,我们了悟到:我们平时在日常生活中所说的心理或心灵的”心“,不是指我们的心脏,也不是指我们的大脑(思维)。

那么,心到底是什么呢?

虽然我们在文章结束前,没有最终讲出这阶段性的“答案”。

但是,很多朋友都被这个问题直击内心,并短暂性地,从思维的洪流中透了出来。甚至一度感受到了在这躯体之内;思维的背后,更深层的自己。

借着大家将意识的焦点,由外而转向内的这个势头,我们今天继续来聊一下,心是什么?心在哪?

还是借用一个我们每一个人都经历过的实例来帮助大家体验这不可名状之“物”。

我们小的时候都曾有过跟着父母去公园游玩的经历。

虽然大家可能去过的公园不同。

但是每个公园的人工湖景观应该都不会相差太多。

那应该是我们当时最想去的地方之一。

同时,那些美好也成了我们共同的记忆。

蓝天映衬着碧绿的湖水,连成一片。

温柔的风,抚摸着两旁的垂柳和我们的脸庞。

池藻的味道将春天的心意,送到了我们的心里。

水面上的小船激起一丝丝涟漪,在阳光的映照下波光粼粼。

更使得生命的绚烂本质从这眼前如画的景致中闪耀出来。

耳边不时传来孩子们的声音,他(她)们叫着,笑着,时刻地欢庆当下每一刻的喜悦与纯真。

不知不觉的某一刻,你出神了。忘记了自己,以及身边的一切。

仿佛这一刻,时间都静止了,自己与一切的界限也随之消失。

过了不知多久。

父母的催促将你拉回到了现实。

你回过神来,感到莫名其妙,继续随着父母朝前走。

殊不知,此时一颗种子已经深深地埋藏在了你的心里。

这是我们童年最宝贵的财富,也是这颗初心让我们在成年后,在经过了背井离乡后,在经过了现实的残酷竞争后,在经历了成功或失败后,再一次的回到家乡,回到这儿时的圣地。

然而,一切早已物是人非。

眼前的景致变得很普通。

湖水的颜色仿佛由翠绿色变为了深绿色,如果仔细闻的话,还散发着一股臭味。

两旁的树也显得有一些单薄或沧桑。

天空也貌似灰蒙蒙的。

微风也不再温柔。

一切仿佛都变了,除了孩子们的笑声。

他(她)们的开心还是如此尽兴。

这使我们陷入了沉思;到底是什么变了?

湖水的水位,质地,颜色,气味,甚至水中的生物一定是变了。

湖水两旁的景物和游人肯定也不是当年看到的了。

空气的质量以及天空的颜色也一定变了。

湖中的行船也不知道换了多少批,早已不是之前的了。

我们自己呢?

我们的眼睛一定变化了,近视的度数,散光,亦或者只是单纯的老化。

我们的耳朵和鼻子也一定随着年龄的增长而改变。

我们的见识呢?阅历呢?

我们的心情呢?心态呢?

都变了。。。。。。

那么,到底什么没有变呢?

不然,不会在我看似了无生气之地,孩子们却仿佛活在了天堂里。

是什么超越了时间,超越了思维,超越了一切变化而没有变呢?

。。。。。。

。。。。。。

。。。。。。

是我们的心没有变。

这个心不是指心态,亦或是最初的愿。

这个心就是,我们对于当下一切变化的觉知。

这个心就是知道这个动作。

这个心就是意识本身。

这个心就是观察到此时此刻你好像有些懂了的这个观察。

因此:觉知,知道,观察,意识。。。。。。是同义词。

当你在童年被眼前的这座人工湖以及周围的一切景观惊艳到时,你知道你在看,在听,在闻,在想的这个知道。

当你意识到自己在这一刻被震撼到时的这个意识。

也是同样的。

在你成年后,再一次回到这座人工湖时,觉知到你对于这个儿时圣地感到失望时的觉知。

也是在你观察到,当你听到孩子的笑声依旧时,内心产生了共鸣,以及随后陷入了沉思的这个观察。

因此,心不是思维,而是思维所在的”空间“----意识本身。

这个空间就是心之体。

而这个空间的作用就是当你在思维,言语和行动时背后的觉知。

因此,心是什么的答案,你应该理解了吧?

这个“理解”不是心,知道你已经“理解”的知道才是心。

这个心不会变。

它不受生,老,病,死所困。

因为,它是你无形无相,而又无坚不摧的本质,也是万事万物内在生命之源。

它根植于所有形象而有超越所有形象。

而我们在当下就有机会感受到它。

不过,一旦我们使用心智去理解甚至掌握它,我么就会再一次的与它中断了连接。

只有当我们学会放下思维,安住于当下,保持观察状态,让一切自然发生,感受内在的平安于喜悦时,我们就能重新连接并开启这背后的“宝藏”。。。。。。

对于,心是什么?你应该已经有了答案。

特别要指出的是,这个所谓“答案”也只是阶段性的。

或者说,当你不能知行合一时,对你仍然毫无价值。

暂时知道,心是觉知,很好。

但是,如果你认为这个答案就是最终答案,并执着于此的话。

那么,你在心灵成长的道路上也将止步于此。

体悟到觉,也只是一个阶段。

因为,只要有觉,就有能觉和所觉。

破了“觉”才会证到“在”。

这也就是艾克哈特.托利所讲的临在的在。

临于当下的存在。

因此,了悟心是什么,不是让你感觉到自己好像厉害了,要起飞了。

而是,帮助你时刻地“保持”观察,时刻地活在当下,活在真实里。

这就是,心是什么这个问题不是要你来答,而是像一个开关一样,帮你开启观察者的模式。

因此,心是什么,本没有答案。

这是因为,意识无法被意识到,知道又怎么能被知道呢?

当下一次有人问你心是什么?

你就反问他(她):“那什么不是心呢?”

既然你知道了心是什么,那么,心在哪?

未完待续,尽情

转载请注明:http://www.aideyishus.com/lkcf/4913.html

------分隔线----------------------------