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南昌心理咨询,江西心诚心理咨询中心丨漫画

发布时间:2023/9/23 16:45:03   

积极心理学是心理学领域的一场革命,也是人类社会发展史中的一个新里程碑,是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。

一起来看看积极心理治疗理论中这个无敌的实验吧!

然后,在同样的器皿中放入另外一只大白鼠,在它挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它爬出器皿的跳板,这一只大白鼠得以活下来。

若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果真的令人吃惊:这只大白鼠竟然可以坚持24分钟,3倍于一般情况下能够坚持的时间。

从实验中我们能得到什么?

前面的一只大白鼠,因为没有逃生的经验,它只能凭自己本来的体力来挣扎求生;

而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量,它相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它能够坚持更长的时间。

这种精神力量,就是积极的心态,发挥人类正向或积极的潜能:幸福感、自主、乐观、智慧、创造力、快乐、生命意义等。



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